动作提升气血平衡状态

三个动作助缓解气血不足，提升气血平衡状态

气血不足是中医常见的一种体质状况，表现为乏力、面色苍白、头晕等症状，气血不足不仅影响身体健康，还会降低生活质量，针对这一问题，我...